Trois jours par semaine, un coach te fera suivre les séances d'entraînement en ligne les plus pointues pour t'aider à (re)prendre confiance en toi, à te muscler et à obtenir rapidement des résultats. Nous suivrons également tes progrès, ce qui t'aidera à continuer à t'améliorer et à continuer à voir des résultats bien au-delà de tes 12 semaines.

Tes progrès seront suivis chaque semaine par le biais de photos, mensurations et pesées, pour te maintenir sur la bonne voie.

Et pour faire ça, tu recevras bientôt chez toi un appareil qui te permettra de suivre ton pourcentage de masse musculaire et de graisse corporelle!

Tu pourras également contacter ton coach personnel en ligne en matière de responsabilité à chaque fois que tu auras besoin d'aide, de conseils, d'avis ou simplement de quelqu'un pour te donner des encouragements supplémentaires. Nous sommes là pour t'aider à réussir. Nous te féliciterons également toutes les semaines pour ta réussite et nous t'aideron à rester sur la bonne voie.

Après avoir rencontré notre équipe de coachs en ligne, TON plan de nutrition sera choisi sur mesure pour TOI en fonction de TON poids corporel actuel et de tes objectifs.